28 décembre 2008
on a fini l' année en beauté
voici comment il faut faire pour préparer la derniere course de l' année, la course à pied du coup de pied de la mule.
un peu de neige fraiche en faisant du ski de fond au ventoux!
un entrainement rythmé par Ingrid: il y a qu' a voir les têtes pour constater que l' on a bien transpiré!
finalement la derniere bosse du coup de pied malgré un vent à décorner une mule fut avalée....
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